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每天八杯温开水的最佳时间

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发表于 2020-4-10 11:46:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天八杯温开水的最佳时间

第一杯水: 6:30(排毒又养颜)
第二杯水: 8:30(体贴又健康)
第三杯水:11:00(解乏又放松)
第四杯水:12:50(减负又减肥)
第五杯水:15:00(提神又醒脑)
第六杯水:17:30(消化又吸收)
第七杯水:19:00(解毒,排泄)
第八杯水:21:00(预防血稠)

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