熬夜对肝脏的伤害是最大

蒲公英

中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，而肝郁气结又能引发各种结节。
每日常按太冲、足三里、三阴交穴3个养生穴位，可以疏解肝火、镇静安神，调理肝脏气机瘀滞。