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常喝黄芪汤抗癌保健康

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发表于 2022-9-6 06:30:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
常喝黄芪汤抗癌保健康

魏玮老师在石舍村碰到好几位90岁以上的老人,他为他们诊脉、看舌象,发现他们的脉象和舌象基本上是正常的,感觉还是很有生命力的!
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 楼主| 发表于 2022-9-6 06:38:09 | 显示全部楼层
黄芪怎么吃最健康?
讲到这里,你是不是已经准备购买几斤黄芪,屯在家里自己养生保健呢?别急,服用黄芪养生一定要注意以下几点:
首先需要注意的是,黄芪因为是补气之药,吃得多了容易“上火”,可能会造成失眠、血压升高、面红耳赤或心烦气躁等问题,所以不建议一次性大量进食或单独使用黄芪进补,应当逐步适当加量,且最好配方使用。下面就给大家列几个常用的黄芪吃法。
1.泡水或代茶饮
用三四片黄芪,加开水浸泡后,加盖焖15-20分钟即可饮用。如果是煎水代茶,一般煎煮30分钟即可。
黄芪泡水喝的好处很多,如补气、提高身体免疫力,尤其是感觉精神不足、气短的人,可以适量喝黄芪水。中医认为,将黄芪、党参、白术、茯苓一起泡水喝,还能有效治疗脾虚证。
2.黄芪熬粥
做法很简单,先将黄芪单独煮半小时,红枣、粳米、黄芪水加一起熬成粥,即可食用。
黄芪粥具有补中益气、消肿利水,止汗固表的作用,尤其适合心肺功能弱的老年人。





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