曾有一所大学曾做过一个实验。
每位实验参与者,都将闹铃调到早上六点。第一组人将闹铃放在书桌上,第二组人将闹铃放在床头柜上。
两周后,第一组大部分人都养成早起的习惯,而第二组平均起床时间,几乎没有改变。每当闹铃响起,人们会本能伸手关掉闹铃,然后继续睡懒觉。但如果闹铃被放在书桌上,就必须离开舒服的被窝,才能关掉闹铃。
“只有当眼前的安逸不能持续时,人才会想着作出改变。”真正厉害的人,愿意主动打破眼前的安逸,逼着自己走出舒适区。
作家斯蒂芬年轻时,每天步行半小时,到后山一处空地看书。朋友不解,在家也能看书,何必要多花一小时的时间到山上忍受风吹日晒?
斯蒂芬回答:“如此我确实可以节省路上的一个小时,但却要花费两个小时,来说服自己拒绝柔软的沙发、有趣的节目。”
后来斯蒂芬参加工作,依然保持着这种习惯。
想要看书写作时,哪怕路上大雨倾盆,他也要离开公寓,前往公司的自习室。简陋的自习室,没有网络,没有风扇,甚至不供应热水。但正是在这样的环境里,斯蒂芬能彻底断绝享乐的念头,一门心思伏案写作。
人总是在安逸的环境里,形成惰性思维。即使想要改变,也会安慰自己:不行就算了,反正现在过得也不错。
生活中,只有拆掉安稳的避风港,别无选择的人生,才更有可能扬帆起航。
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