如果心不静就来做这十件事儿

春天的阳光

10、做手工

有个朋友和我分享了他的减压秘诀，就是做模型。

他喜欢做各式各样的模型，飞机、火箭、轮船、各种场景、建筑等等。

他说，每次做完模型，他都会产生一些灵感，之前工作中的问题，突然就有了解决办法。

其他手工也有同样的功效，比如做书签，做手串，做泥塑、做各种小挂件、小饰品。

我想这是因为做手工的过程能让我们静下心来，专注在一件事上。

当我们能够真正做到专注时，曾经困扰我们的问题的答案便会不请自来。

做其他手工也是同样的道理，比如做书签，做手串，做泥塑、做纸艺、做各种小挂件、小饰品等等。

选择一种来培养自己的静心能力吧。

心静了，人就不累了。

心简单了，一切就会自在从容。