月亮湾 发表于 2021-7-8 10:29:10

健康态是什么模样？我总结了一下

本帖最后由 楚楚 于 2021-7-20 10:27 编辑

一、健康态是什么样？
我总结了一下，请各位亲点评指导！
1、有精气神，正能量和生命活力；
2、身体灵活，身轻如燕；
3、能吃能喝能干能睡能乐；
4、有力气，有劲儿；
5、喜欢动，乐意接受新事物；
……

月亮湾 发表于 2021-7-8 10:30:04

本帖最后由 楚楚 于 2021-7-20 10:27 编辑

比如，常态化的无精打采是阳气不足的表现，需要补阳、多运动和调理；
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