石家庄社区网's Archiver
石家庄社区
›
石门读书
› 七件可以让人感到长久喜悦的小事
花开的声音
发表于 2022-8-5 04:16:59
七件可以让人感到长久喜悦的小事
7件可以让人感到长久喜悦的小事
1.散步,适量运动让人更愉悦。
2.写日记,每天花20分钟记录生活中的点滴小事。
3.放空,工作一整天后完全放松。
4.做点好事,日行一善,焉无福至。
5.专注,即全身心投入到某件事中。
6.冥想,塑造你的精神空间。
7.感恩,有值得感恩的事就是幸福。
页:
[1]
查看完整版本:
七件可以让人感到长久喜悦的小事